17 шагов для разрешения конфликтов

Очень часто конфликтующие стороны видят борьбу единственно возможным способом бытия. Они забывают о других возможностях, упускают из виду, что могут добиться большего, если конструктивно разрешат проблемы. Завершение конфликта иногда достигается просто потому, что оппоненты устают враждовать и приспосабливаются к сосуществованию. Проявив достаточную терпимость, они, если контакты неизбежны, постепенно приучаются жить в мире, не требуя друг от друга полного согласия взглядов и привычек.

Продолжить чтение →

План саморазвития!

Каждый человек стремиться к лучшему. Мы хотим быть умнее, красивее, иметь лучший дом, хорошую работу.  Чтобы наши мечты сбывались, нужно действовать и развиваться.  Составляйте план саморазвития и добивайтесь успеха!

Продолжить чтение →

Как преодолеть профессиональное выгорание

Профессиональное выгорание является результатом накопления отрицательных эмоций без возможности выхода этих эмоций. Проще говоря, это продолжительный хронический стресс, инициированный профессиональной деятельностью.

Продолжить чтение →

Как успокоиться и обуздать свои эмоции?

К сожалению, далеко не все способны справиться со своими эмоциями и чувствами в те или иные моменты жизни, что нередко приводит к сказанным сгоряча резким словам, опрометчивым поступкам, неверным решениям. Часто подобное имеет место быть по той простой причине, что люди просто не умеют вовремя себя успокоить, взять себя в руки.

Продолжить чтение →

Как очистить наше сознание от беспокойства и раздражения

Убрать из нашего сознания мысль, которая не дает нам покоя, дело непростое. Однако очень важно научиться освобождать наше сознание для здорового сна и нормальной жизнедеятельности.

Продолжить чтение →

7 идей, способных поднять уверенность в себе до небывалых высот

Очень часто неуверенность мешает нам в достижении самых разнообразных целей. В бизнесе, личной жизни, учебе и общественной деятельности уверенные в себе люди оказываются значительнее успешнее тех, кто недостаточно верит в свои силы.

Продолжить чтение →