Присмотритесь к тем областям жизни, где вы не пользуетесь своими правами, где вами манипулируют или не дают развиваться. Это упражнение — долгая и сложная работа над собой, но она поможет выработать навыки самоутверждения и определить, на чем сосредоточить силы.